रौनकको साथ स्वस्थ दशैँ: खानपानमा सन्तुलन कसरी कायम गर्ने ?
दशैँमा स्वादिलो मासु र मिठाईले उत्सवको रौनक बढाउँछ, तर स्वास्थ्य जोगाउन सन्तुलित खानपान, पर्याप्त तरकारी-फलफूल, नियमित व्यायाम र सचेत जीवनशैली अत्यावश्यक हुन्छ; स्वस्थ रहँदा मात्र पर्वको मज्जा दोब्बर हुन्छ !...